杂粮面馒头怎么做才能松软好吃?跟着这个教程一步步来!

杂粮面馒头怎么做松软好吃 2026-06-20
杂粮面馒头怎么做才能松软好吃?跟着这个教程一步步来!

材料准备:

    • 杂粮面粉:200克
    • 普通面粉:50克
    • 温水:180毫升
    • 酵母粉:3克
    • 糖:5克(可选)
    • 盐:少许

步骤一:混合面粉

将杂粮面粉和普通面粉按比例混合,加入适量温水搅拌成絮状。

步骤二:揉面发酵

将面团放在温暖处进行第一次发酵,约30分钟至1.5倍大。

步骤三:二次整形

取出面团排气后再次揉匀,分成小剂子擀成馒头形状。

步骤四:醒发

将馒头放入蒸笼中进行第二次发酵,约15-20分钟。

步骤五:蒸制

冷水上锅,大火蒸15分钟后转小火再蒸10分钟,关火后焖3分钟即可出锅。

通过以上步骤,你也可以在家做出松软可口的杂粮面馒头啦!

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