蝴蝶山食品 材料准备: 杂粮面粉:300克 普通面粉:200克 酵母粉:5克 温水:约30
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材料准备:

    • 杂粮面粉:300克
    • 普通面粉:200克
    • 酵母粉:5克
    • 温水:约300毫升
    • 糖:10克(增加发酵活性)

具体步骤:

    • 将杂粮面粉和普通面粉混合均匀,备用。

    • 在温水中加入酵母粉和糖,搅拌均匀后静置5分钟,让酵母活化。

    • 将活化的酵母水慢慢倒入干面粉中,边倒边搅拌,直至面团成型。注意不要加太多水,否则蒸出来的馒头会偏软。

    • 将面团放在温暖处发酵至两倍大,大约需要1-2小时。

    • 发好的面团揉搓排气,分成若干小剂子,整理成馒头形状。

    • 蒸锅中加入适量水,大火烧开后将馒头放入蒸笼内,盖上锅盖继续蒸15-20分钟。关火后再虚盖3分钟出锅。

这样做出的杂粮面馒头不仅口感细腻、松软多孔,还具有丰富的营养价值!快试试看吧!

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