做杂粮面馒头,很多人抱怨口感又硬又糙,其实只要掌握几个关键技巧,就能做出松软香甜的好馒头!郑州蝴蝶山食品为大家总结了5个实用诀窍,照着做,零失败。
第一,选对面粉比例。杂粮面(如荞麦、玉米面)缺乏面筋,单用会散。建议杂粮面和白面按1:2或1:3混合,这样既有营养又保证了松软度。
第二,和面要“软”。面团比普通馒头稍软,手感像耳垂般柔软。水分比例可适当增加5%-10%,因为杂粮吸水性强。
第三,发酵要“足”。杂粮面发酵慢,建议用温水(35°C左右)化开酵母,发酵时间延长至1.5-2倍体积,看到明显蜂窝状再开始揉。
第四,加料提香。揉面时加一勺猪油或植物油,能让馒头更蓬松光亮;再加少许糖,辅助发酵并中和杂粮的苦涩。
第五,二次醒发不能省。整形后盖上湿布醒发15-20分钟,馒头变大一圈后再开火蒸。蒸好后关火焖3分钟,防止塌陷。
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