如何用杂粮面做出蓬松可口的发面馒头?
杂粮面怎么做发面馒头 2026-06-19

一、准备材料
首先,我们需要准备好制作发面馒头的主要原料:杂粮面粉。同时还需要酵母粉、白糖、温水以及适量的盐。
二、和面发酵
将杂粮面粉过筛放入盆中,加入一小勺白糖增加风味,再慢慢倒入30℃左右的温水搅拌均匀,边加水边用筷子搅拌成絮状。
用手揉成光滑面团后盖上湿布静置发酵至两倍大。
三、醒发整形
将发好的面团取出再次揉匀排气,分成大小一致的小剂子,按压成馒头状或你喜欢的形状。
放置在蒸锅中二次发酵约15分钟。
四、上锅蒸煮
水开后大火蒸15分钟左右,关火后再虚盖3-5分钟即可出锅享用。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的杂粮面馒头啦!